chúng ta sẽ sống tốt hơn

Càng sớm nhận ra và trân trọng, dành cho 7 điều này sự ưu tiên trong cuộc sống, bạn sẽ càng thấy hạnh phúc và cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng chúng ta càng có nhiều kiến thức về bản thân, chúng ta càng trở nên sáng tạo và tự tin hơn. Hiểu rõ bản thân giúp cuộc sống của chúng ta trở nên tốt hơn về mọi mặt: hình thành những mối quan hệ đáng tin cậy hơn vì bạn khó có khả năng Những người có lòng biết ơn thường quan tâm đến sức khỏe của mình hơn. Họ ngủ tốt hơn và hồi phục sau khi ốm nhanh hơn. Khi chúng ta biết ơn với mọi thứ chúng ta có, thì chúng ta sẽ trân trọng và bảo vệ những điều đó. 5. Lòng biết ơn giúp cải thiện trí não Chế độ ăn chay hay ăn thịt đều có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn sống lâu hơn. Hãy cùng khám phá cùng mình nhé – Lytt til Ăn chay hay ăn thịt sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn? fra Ăn Đúng - Tập Đủ direkte på mobilen din Hành trình của một anh hùng, kết thúc trong một cuộc chia tay đầy đau khổ – các nhà sử học thể thao sẽ tranh luận về việc liệu Roger Federer có phải là tay vợt nam vĩ đại nhất mọi thời đại hay không, nhưng ít người phủ nhận rằng anh là một trong […] Sáng nay 17-7, trò chuyện với gần 5.000 tân cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ tại lễ tốt nghiệp, GS.TS Huỳnh Văn Sơn - hiệu trưởng Trường ĐH Sư phạm TP.HCM - đã nhắn nhủ các nhà giáo tương lai: "Hãy sống tử tế, làm nghề chuyên nghiệp, sáng tạo không ngừng". Vay 5s Online. Ai trong chúng ta cũng mong muốn sống một cuộc đời thành công và hạnh phúc, nhưng điều đó không phải tự nhiên mà có được. Nếu bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn, hãy ghi nhớ 20 điều dưới đây1. Bạn sinh ra không phải để làm hài lòng tất cả mọi người. Vậy nên đừng quá bận tâm tới những gì người khác nói về bạn, hãy cứ là chính Nếu bạn muốn đạt được những thứ bạn chưa từng có, bạn phải làm những điều bạn chưa từng Nếu bạn tin rằng những đường chỉ tay nói lên số phận của bạn thì bạn cũng đừng quên rằng, chúng cũng chỉ nằm trong lòng bàn tay bạn mà Cuộc sống luôn cho bạn cơ hội thứ hai. Nó được gọi là ngày Toàn bộ đại dương cũng không thể làm đắm được một con tàu trừ khi nước ngập vào trong. Tương tự, toàn bộ những gì tiêu cực trên đời cũng không thể nào hạ gục được bạn trừ khi bạn cho phép nó thấm vào người Hãy học cách trân trọng những gì bạn đang có trước khi thời gian dạy cho bạn biết trân trọng những gì bạn đã từng Chính trải nghiệm chứ không phải thứ gì khác, là thứ làm nên con người Hãy ở bên người làm cho bạn cười, ngay cả khi bạn mệt mỏi, không Đừng vội vàng từ bỏ người mà bạn yêu thương, bởi tình yêu đâu phải ai cũng may mắn tìm được "Hãy đếm số tuổi của bạn bằng số bạn bè, chứ không phải số năm. Hãy đếm cuộc đời của bạn bằng nụ cười chứ không phải những giọt nước mắt." - John Lennon11. Không có ai hoàn hảo cả. Đó là lý do tại sao bút chì có cục Thứ đắt giá nhất trên đời này là lòng tin. Để có được có khi cần rất nhiều thời gian, nhưng để đánh mất thì chỉ cần vài giây ngắn Một cái đầu đầy nỗi sợ hãi sẽ không còn chỗ trống cho những ước Tiền xu luôn gây ra tiếng động, nhưng tiền giấy lại luôn im lặng. Bởi vậy, khi giá trị của bạn tăng lên, hãy giữ cho mình khiêm tốn và ít nói Đôi khi bạn phải tự mình đứng dậy và bước tiếp, bởi không ai làm điều đó thay bạn "Tôi không biết chìa khóa của thành công là gì, nhưng tôi biết chìa khóa của thất bại là cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người." - Bill Cosby17. "Sống trong đời sống cần có một tấm lòng." - Trịnh Công Sơn [Để gió cuốn đi]18. Mỗi ngày hãy sống như thể đó là ngày cuối cùng của Khóc cũng sống, cười cũng sống. Tại sao ta không chọn nụ cười để sống?20. Thứ quý giá nhất đối với mỗi người không phải là tiền bạc hay địa vị,... mà chính là sức khỏe. Bởi vậy, hãy quan tâm tới sức khỏe trước khi quá muộn bạn nhé!Còn rất nhiều bài hay tương tự thế này, bạn có thể xem tại đâyNếu bạn thấy bài viết này hữu ích và ý nghĩa, hãy chia sẻ với bạn bè nhé!Zoro - Ohay TV Đôi khi, trong cuộc sống có những sự thật không mấy dễ chịu buộc chúng ta phải học cách chấp nhận để có được một cuộc sống thanh thản và nhẹ nhàng. Ngoài ra, đó cũng cung cấp cho ta những bài học, kinh nghiệm vô cùng quý giá về cuộc sống hiện tại. Dưới đây Tình Yêu Cuộc Sống chia sẻ tới bạn 20 bài học thực tế về cuộc sống giúp bạn sống tốt và ý nghĩa hơn. Hãy cùng đọc và suy ngẫm nhé! BÀI HỌC CUỘC SỐNG HAY Ý NGHĨA 1. Có những người đến rồi đi Khi càng trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng số lượng bạn bè thường xuyên liên lạc ngày càng ít hơn so với trước kia. Ngày hôm nay có thể bạn rất thân thiết với một người nào đó nhưng rồi bỗng dưng cả hai lại không nói chuyện với nhau nữa, mặc dù chẳng có xích mích nào xảy ra giữa hai người. Đó chính là cuộc sống. Bạn nên học cách chấp nhận điều này và tiếp tục đón chờ những mối quan hệ mới xuất hiện trong cuộc đời mình. Tuy nhiên, cũng có nhiều mối quan hệ vẫn trường tồn theo thời gian nên nếu bạn may mắn có được mối quan hệ này thì hãy trân trọng nó mỗi ngày. 2. Không có bài học hay kinh nghiệm nào miễn phí cả “Không có bữa ăn nào là miễn phí cả” bạn đều phải đánh đổi nó bằng cách này hay cách khác và chẳng phải lúc nào cũng chỉ có tiền bạc. Để có được kiến thức và kinh nghiệm trong cuộc sống, bạn phải bỏ ra những thứ “vô hình” như thời gian, công sức, chất xám và đôi khi còn là cảm giác đau khổ, mệt mỏi và thất vọng nữa. Một vài mối quan hệ đổ vỡ có thể là một điều tốt lành mà bạn chưa thể nhìn nhận ra ngay lúc đó. Bản thân bạn có thể bị tổn thương hoặc làm người khác tổn thương. Khi một mối quan hệ kết thúc, nó sẽ khiến bạn cảm thấy đau khổ và buồn chán. Bạn có thể khóc nếu như thấy ổn hơn. Tuy nhiên, sau những giọt nước mắt đó hãy đứng lên và tiếp tục tiến về phía trước. Đôi khi, bạn có thể nhìn lại và làm điều gì đó. Bởi bạn có thể học được những bài học quý giá sau mối quan hệ này. Vì vậy, hãy quan sát thật kỹ. Nhìn lại nhưng nhớ rằng Đừng bao giờ để nó ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống hiện tại và khiến bạn không thể tiến về phía trước. 3. Một số người tốt với bạn vì vụ lợi bản thân Trong cuộc sống, bạn sẽ được nhiều người đối xử tốt nhưng không phải ai trong số họ cũng hoàn toàn không vụ lợi. Bạn sẽ chỉ biết ai thật sự tốt với mình khi rơi vào hoàn cảnh khó khăn. Những người luôn sát cánh bên bạn trong cơn hoạn nạn đáng trân trọng và quan tâm hơn. Còn những người bỏ bạn đi trong lúc đó thì… hãy quên đi. 4. Mối quan hệ chỉ tốt đẹp khi được vun đắp Bất kể đó là mối quan hệ yêu đương, bạn bè hay gia đình thì đều cần phải được vun đắp hàng ngày thì mới có thể phát triển và bền vững được. Bạn đừng nên bỏ mặc ai đó quan trọng với mình vì nghĩ rằng lúc nào họ cũng ở bên bạn. Không đâu, họ sẽ bỏ đi bất kỳ lúc nào mà bạn không hay đấy. Nếu bạn thật sự trân trọng mối quan hệ nào đó, hãy thể hiện và đầu tư thời gian, công sức dành cho nó. Cố gắng vun đắp các mối quan hệ và đừng sợ bị tổn thương. Bởi ngay cả khi nó không được như bạn mong muốn thì bạn cũng đã cố gắng hết sức rồi và không còn gì hồi tiếc nữa. 5. “Cỏ chỉ xanh khi được tưới nước đầy đủ” Chúng ta thường có thói quen nhìn vào bạn bè, họ hàng, đồng nghiệp rồi tự so sánh với bản thân và thấy mình thật thấp kém. Luôn tự hỏi Tại sao họ đạt được những thành tựu đó mà mình thì không? Tại sao cuộc sống của họ hoàn hảo hơn mình? Nếu bạn đã từng nghĩ những điều đó thì hãy tự dặn lòng rằng ai cũng có những vấn đề và thử thách riêng trong cuộc sống dù “bề nổi” của họ có hào nhoáng đến đâu. Vậy nên chúng ta không là họ làm sao biết được những người bạn và đồng nghiệp ấy đã trải qua những gì để có được thành công như vậy. Thay vì ganh tỵ với người khác, bạn nên dành thời gian chăm chút cho con đường sự nghiệp của bản thân. 6. Bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người Không bao giờ. Bạn không thể nào làm được điều đó. Vì vậy, hãy làm những gì bạn thích và nói những gì bạn muốn. Nếu ai đó ghét những gì bạn làm, hãy cứ để họ tự do làm điều đó. Đừng thay đổi bản thân chỉ để làm vừa lòng một ai vì họ sẽ chẳng bao giờ ngừng đòi hỏi. Hãy chấp nhận với việc lúc nào bạn cũng sẽ có điểm gì đó khiến người khác không vừa lòng. Tuy nhiên, bạn cần phải linh hoạt và biết làm vừa lòng một số người trong từng trường hợp cụ thể để khiến cuộc sống dễ dàng hơn. 7. Xây dựng những mối quan hệ có thể tiến xa hơn. Biết làm hài lòng những người cần thiết Hãy chăm chỉ ra ngoài, gặp gỡ mọi người và có những mối quan hệ bền vững. Đừng cố gắng biết hết tất cả mọi người vì như vậy chẳng khác nào bạn không biết một ai cả. Tập trung đầu tư vào một số mối quan hệ nhất định và dành thời gian tìm hiểu về họ. Những người này không nhất thiết phải đảm nhiệm vị trí cao hay có thế lực, có thể là đồng nghiệp, người cùng sinh hoạt trong câu lạc bộ chẳng hạn. Dù là ai, bạn cũng nên đến với họ bằng tấm lòng chân thành và bạn sẽ nhận lại được những gì xứng đáng. 8. Ai cũng muốn làm việc dễ thì việc khó dành cho ai? Nếu được phân công làm một nhiệm vụ khó nhằn trong khi bạn bè hay đồng nghiệp lại được làm các công việc dễ dàng thì hãy cố gắng vui vẻ làm việc đó. Bạn cần làm quen với việc người làm ít người làm nhiều trong một tập thể, miễn sao kết quả cuối cùng tốt là được. Khi làm những công việc khó, bạn sẽ có cơ hội học hỏi những điều mới mẻ cho bản thân. 9. Tự giải quyết vấn đề của bản thân Ngừng than thở, phàn nàn và khóc lóc với người khác về những vấn đề của bản thân. Nghiêm túc mà nói sẽ chẳng có ai quan tâm đâu. Vì vậy, hãy xắn tay áo lên và tự giải quyết nó ngay đi. Bạn có thể nhờ người khác giúp đỡ nhưng không ai có thể giải quyết vấn đề tốt hơn chính bản thân bạn, bởi chỉ có bạn mới biết rõ mình thật sự muốn gì. Khi giải quyết vấn đề, bạn cũng phải tự chịu trách nhiệm với bất kì quyết định nào mình đưa ra. Sẽ không ai lo cho bạn được cả. 10. Không ai có nghĩa vụ phải giúp đỡ bạn Tự chịu trách nhiệm cho bản thân mình. Bố mẹ, bạn bè hay giáo viên của bạn không nợ bạn bất cứ điều gì cả. Nếu muốn làm một thứ gì đó, hãy tự mình cố gắng đạt được nó. Đừng trông mong người khác giúp đỡ bạn. Nếu họ giúp đỡ bạn, hãy nhớ phải biết ơn họ. Còn nếu họ không giúp cũng đừng ghét họ, bởi vốn dĩ họ không hề có nghĩa vụ phải làm vậy. Bạn là một cá thể độc lập và nếu muốn đạt được một điều gì đó chỉ có một cách duy nhất là cố gắng làm việc chăm chỉ mà thôi. 11. Ngoại hình không phải là tất cả, quan trọng là cách bạn thể hiện bản thân Ai cũng muốn người khác quý mến mình về tính cách và kiến thức chứ không phải về vẻ bên ngoài. Tôn trọng, tự tin và tốt bụng là tất cả những gì mà bạn cần. Mọi người thường nói về một khuôn mặt xinh đi kèm với một tính cách xấu, chứ chẳng ai bàn tán về chuyện một người có tính cách tuyệt vời nhưng lại có vẻ bề ngoài bình thường cả. Khi trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng vẻ bề ngoài thực sự không phải là tất cả. 12. Cái tôi thật sự không có ích lợi gì Cái tôi cá nhân không có lợi ích gì cả. Hãy bỏ qua cái tôi cá nhân và nói lời xin lỗi khi cần thiết. Tình bạn và các mối quan hệ đáng giá hơn sự kiêu ngạo ngu ngốc. Thậm chí, bạn ghét ông chủ của bạn nhưng hãy bỏ qua cái tôi và nói chào buổi sáng tốt lành khi gặp ông ấy vào buổi sáng. Bởi nếu không nói vậy, bạn sẽ tưởng tượng ra những gì mà bạn nhận từ nó chứ? Cái tôi vô dụng và những nguy cơ xấu bạn có thể nhận lại từ ông chủ của mình. Nó thật không đáng phải không? Để cái tôi kiểm soát hành động sẽ khiến bạn mất đi nhiều cơ hội cả trong cuộc sống lẫn công việc. 13. Chỉ có bạn mới khiến bản thân hạnh phúc Đừng trông mong bất cứ ai sẽ mang đến hạnh phúc đến cho bạn. Bạn sẽ phải thất vọng dài dài. Hãy tự yêu thương bản thân mình. Và tự tin vào bản thân. Khi người khác chê bạn mập, bạn có thể nói “Bạn nói tôi mập? Đúng vậy. Nhưng bạn có biết tôi rất khó khăn khi phải duy trì cân nặng hiện tại để nó không tăng hoặc giảm không? Điều đó thực sự rất khó đấy. Việc ăn đồ ngọt thật không dễ chịu chút nào khi bạn đang buồn ngủ đúng không?” Hãy yêu thương và chăm sóc bản thân mình hàng ngày để cảm thấy yêu đời thì mới có thể yêu thương được người khác. 14. Đừng sợ bị chế giễu. Học cách tự cười vào bản thân sẽ giúp bạn thoải mái hơn Chúng ta không thể tránh khỏi việc bị người khác phán xét và chế nhạo những khuyết điểm của mình. Hãy bỏ qua những lời phán xét của người khác, bởi họ không quan tâm bạn sẽ cảm thấy như nào đâu. Thay vì rước lấy khó chịu vào người, hãy học cách tự cười vào những điểm không hoàn hảo của mình. Phân tích kỹ, nếu nó là chuyện tào lao hãy ném thẳng vào “thùng rác”. Họ là họ và bạn là bạn. Đó là cách thể hiện việc bạn có tự tin với sự không hoàn hảo một cách hoàn hảo của mình hay không. Hãy dùng hành động và thành tựu đạt được để chứng minh rằng điều họ nói là sai. Tuy nhiên, lưu ý rằng những lời chỉ trích mang tính xây dựng thì hãy ghi nhớ để hoàn thiện bản thân nhé. 15. Cuộc sống vốn dĩ không công bằng. Không bao giờ công bằng Bạn đã cố gắng như mọi người, thậm chí còn hơn nhưng tại sao họ lại có được những thứ họ muốn còn bạn thì không? Mặc kệ nó đi. Cuộc sống vốn dĩ không công bằng và nó sẽ không bao giờ công bằng. Có những người được cuộc đời ưu ái về nhiều mặt hơn so với một số người khác. Việc này không phải lỗi của bất kì ai cả. Chúng ta buộc phải chấp nhận việc này dù chẳng dễ dàng chút nào. Hãy cố gắng phấn đấu hàng ngày để hoàn thiện bản thân, nếu không đạt được những gì bạn muốn thì chí ít cũng tiến gần đến điểm bạn muốn đến. 16. Mỗi người có một quan điểm riêng Việc bạn và người khác không đồng quan điểm là điều bình thường. Bạn không cần phải thay đổi nếu quan điểm của mình không giống với bất kì ai. Chỉ cần không hổ thẹn với những gì bạn nghĩ, hãy cứ sống theo cách bạn cho là đúng đắn. Đừng để bị lung lay. Bạn tin có cơ hội thứ hai không? Hãy trao cho nó cơ hội đó. Bạn muốn ăn chay? Hãy làm nó. Bạn muốn đối xử tốt với mọi người, ít nhất là với những người xứng đáng với nó? Hãy đối xử tốt với mọi người. Đừng thay đổi chỉ vì một người mà không thể chấp nhận bạn. 17. Bạn sẽ không bao giờ có được mọi thứ mình muốn Trong cuộc sống sẽ không bao giờ bạn có được tất cả những gì bản thân muốn bởi đó là cuộc sống. Hãy hài lòng với những gì bạn đang có, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc. Dĩ nhiên luôn có một ai đó tốt hơn, giàu có hơn và hấp dẫn hơn. Bạn sẽ không bao giờ chiến thắng, vì vậy đừng hy vọng. Cố gắng hoàn thiện bản thân tốt nhất theo bạn, chứ không phải là tốt nhất theo người khác. 18. Ưu tiên những quyết định trong cuộc đời bạn Mỗi ngày chúng ta đều phải lựa chọn giữa những việc nên làm và không nên làm. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi đưa ra lựa chọn để không làm lãng phí thời gian cho những việc không đáng. 19. Lùi một bước để nhìn nhận lại vấn đề từ các góc độ khác nhau Đừng vội tin những câu chuyện chỉ được kể từ một phía bởi chúng đều có hai mặt. Phải nhìn nhận quan sát thật kỹ mọi việc hơn là cảm thông. Đặt bản thân vào trường hợp đó để hiểu rằng tại sao họ lại làm như vậy và lùi lại một bước để quan sát rõ bức tranh hơn. Hãy tìm hiểu mọi thứ thật kĩ càng trước khi đặt niềm tin nhé! 20. Luôn đối xử tốt với người khác Có thể nhiều người sẽ chọn cách sống lươn lẹo để đạt được thành tựu một cách nhanh chóng nhưng còn nhiều người khác chọn lối đi đường dài. Hãy là một người tốt cho dù bạn có bị cuộc đời đối xử tệ bạc đến đâu đi chăng nữa, đơn giản là vì làm người tốt không bao giờ phải chịu thiệt thòi. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ đem đến cho bạn những bài học cuộc sống ý nghĩa. Bạn đọc thấy hay thì đừng quên chia sẻ nhé! Lượt Xem 22 CHÚNG TA SẼ TỐT HƠN Tác giả Cần Lao Đích Tiểu Dã Miêu Thể loại Hiện đại, H văn, thanh xuân đến trưởng thành, song hướng yêu thầm, SẠCH_SỦNG_NGỌT, ngược nhẹ, HE Độ dài 67 chương + 17 NT Tình trạng Hoàn edit. Mười năm bỏ lỡ mất người mình yêu! Có lẽ đây chính là nỗi ân hận day dứt nhất trong thâm tâm Vệ Ngưng Nhiên, cũng là nỗi đau, dày vò tâm hồn cô trong suốt mười năm đằng đẵng. Thầm thích một người ở tuổi thanh xuân hay vô tình bỏ lỡ nhau, sau này khi nhớ lại, con người ta cũng chỉ chậc lưỡi mà cảm thán một câu tiếc nuối, mọi người cũng đều cho rằng đây chỉ là tình cảm thời non trẻ chưa hiểu chuyện đến nhanh mà đi cũng nhanh. Nhưng đối với Vệ Ngưng Nhiên mà nói, tình cảm ấy xuất phát từ độ tuổi hồn nhiên thơ ngây, nhưng nó lại đi theo cô qua tận mười năm, một khoảng thời gian dài, tình cảm ấy đã trưởng thành cùng cô, ăn sâu vào tim cô. Nói quên là quên được sao? Bắt đầu gặp anh từ năm 15, 16 tuổi. Được làm bạn học cùng anh, được nói chuyện cùng anh, nhưng hoàn cảnh xuất thân của Vệ Ngưng Nhiên đã khiến cô hiểu rằng cô không xứng với anh. Chàng trai đó là Chử Tập. Một thiếu niên tỏa sáng rạng ngời trong những năm tháng cắp sách đến trường, là nam sinh luôn được các cô gái trong trường để ý, yêu mến vô cùng. Thế nên, Vệ Ngưng Nhiên cũng không phải ngoại lệ. Cô ngưỡng mộ anh, dần dần trở thành yêu thích anh, thầm thương anh suốt quãng thời gian cấp ba tươi đẹp. Khi cô sốt cao, anh vội vàng cõng cô chạy xuống nàng dâu cực phẩm phòng y tế, dịu dàng tinh tế chăm sóc cô cho đến khi hạ sốt, còn mua cơm và thuốc cho cô. Tất cả những hành động đó, đều khiến cô xao xuyến không thôi. Cứ ngỡ khoảng cách giữa hai người đã thu hẹp lại nhưng khi cô nghe một cô bạn trong lớp bảo, chính mắt thấy anh vứt đi thanh chocolate mà cô dành nửa tháng tiền sinh hoạt để mua tặng, trái tim cô đau đớn. Và bắt đầu từ đó, cô luôn cố tình né tránh anh. Rồi đến khi nghe tin anh thích một cô gái tỏa sáng khác cùng lớp, cô trở nên tự ti hơn bao giờ hết. Thế là Vệ Ngưng Nhiên học cách trở thành một phiên bản khác của cô gái đó, dường như điều ấy mới có thể an ủi cô, mới có thể cho cô chút động lực vào tình cảm không có kết quả này. Thế nhưng khi Chử Tập tỏ tình cùng cô, Vệ Ngưng Nhiên lại từ chối, anh bảo anh sẽ chờ cô ở một nơi mà cô của khi đó cho rằng cả đời này mình cũng sẽ không với tới, hơn nữa, cô không chắc chắn rằng đây là tình cảm chân thật từ trái tim anh hay chỉ đơn giản là một lời an ủi thương hại mà thôi. Mọi thứ đổ dồn vào tâm trí Vệ Ngưng Nhiên, thế nên cô lựa chọn từ chối anh. Từ ngày đó, hai người xa cách nhau, Chử Tập ở một phương, Vệ Ngưng Nhiên ở một hướng. Vậy nhưng trời cao đã an bài, những người vốn thuộc về nhau rồi sẽ quay trở về với nhau. Họ gặp lại nhau sau mười năm. Giờ đây, Chử Tập đã là một người đàn ông trưởng thành nam tính và chín chắn, Vệ Ngưng Nhiên cũng đã là một người phụ nữ mạnh mẽ độc lập. Cô có thể bình tĩnh trước mặt bao nhiêu người, ra vẻ thờ ơ không quan tâm, nhưng khi đứng trước mặt anh, cảm xúc vẫn vẹn nguyên như những ngày đầu, có háo hức, có buồn tủi, cũng có sự xa cách vì hiểu lầm anh đã kết hôn. Từ ngày gặp lại, Vệ Ngưng Nhiên luôn cố gắng vạch ra ranh giới giữa mình và anh, cô sợ nếu gặp anh, tình cảm năm xưa sẽ lại trào dâng, cô không thể yêu một người đàn ông đã có gia đình, đây là điểm giới hạn trong cô. Thế rồi khi nghe tin anh chưa kết hôn, anh vẫn là người đàn ông độc thân, cô vui mừng khôn xiết, có lẽ trái tim đã đánh thắng lý trí trong cô mất rồi. Nếu để nói về Chử Tập, anh hoàn hảo nhưng cũng có thiếu sót. Người ngoài cho rằng anh là một thiếu niên giàu có, sống vô tư vô lo, nhưng mấy ai biết, anh có một ông bố đi tù vì tội tham nhũng, anh có một gia đình không mấy viên mãn. Một Chử Tập mà mọi người luôn nhìn phía trên cao, hóa ra cũng chỉ bình thường như bao người. Điều anh sợ nhất chính là nghe người ta bàn tán về bố của mình, dường như khi đó mọi lời nói mỉa mai nhất đều nhắm thẳng vào anh, cuối cùng anh chỉ đành chuyển trường đi, cho đến khi anh gặp Vệ Ngưng Nhiên. Cô là cô gái duy nhất bảo vệ anh, không nói lời cay nghiệt. Chử Tập của năm mười lăm tuổi, cũng vì thế mà rung động trước Vệ Ngưng Nhiên. Thế nhưng, Chử Tập không đủ tự tin để đến bên cạnh cô, anh sợ cô bài xích chuyện yêu sớm, anh sợ cô sẽ thích nam sinh khác mà bỏ rơi mình, anh sợ cô sẽ né tránh mình. Để rồi khi lời tỏ tình muộn màng của anh được gửi đến cô, mọi thứ có lẽ đã muộn. Hiểu lầm chồng chất hiểu lầm, tầng tầng lớp lớp ngăn cách mối quan hệ giữa hai người. Chử Tập ở phương xa vẫn luôn theo dõi tin tức về Vệ Ngưng Nhiên, dù cho anh biết rằng cô đã có bạn trai, nhưng Chử Tập vẫn muốn giúp đỡ cô bằng tất cả khả năng của mình. Anh chỉ hy vọng cô gái mình yêu, mình thích có thể sống vui vẻ bình an trọn đời. May mắn thay, đến cuối cùng, anh và cô gỡ bỏ những vướng mắc. Bỏ lỡ nhau mười năm, tuy tiếc nuối nhưng nó lại là khoảng thời gian thử thách để cả hai biết rằng tình cảm mình dành cho đối phương sâu đậm như thế nào. Cho dù lấy chồng quyền thế trước kia từng hiểu lầm nhau, từng đẩy đối phương ra xa, nhưng hiện tại, hai người vẫn ở bên nhau, ở trong vòng tay của người mình yêu nhất. Được trở thành vợ anh, thành người nắm tay anh cùng đi đến cuối đời, dù tương lai có bất cứ chuyện gì xảy ra, họ sẽ không bao giờ buông tay nhau lần nữa, mãi luôn bầu bạn bên nhau. Đây chính là niềm mong ước của Vệ Ngưng Nhiên, cũng là khát khao bấy lâu nay của Chử Tập. “Anh nghĩ, anh biết nên trả lời thế nào rồi.” “Hả?” “Hiện tại, em là bạn gái của anh.” Đúng vậy, Vệ Ngưng Nhiên mà cô gái mà Chử Tập yêu cả đời này, có thể cô không hoàn hảo trong mắt người ngoài, nhưng với anh, cô chính là thế giới, là tình yêu duy nhất của anh. ____ “ “ Trích từ truyện. *Hình ảnh chỉ mang tính chất minh hoạ Cre Google/Huaban Cuộc sống của bản thân mình trước đây khá tùy tiện, nếu không muốn nói là không được tốt. Mình cứ nghĩ là do “thời” mình chưa tới hay tại vì những nguyên nhân ngoại cảnh khác. Nhưng không, sau khoảng thời gian “bị” ở nhà do dịch bệnh hoành hành, mình chiêm nghiệm được rằng cuộc sống của chúng ta gần 90% là do chúng ta quyết định, 10% là do các yếu tố khác. Vậy thông qua bài viết này, mình sẽ giúp bạn cải thiện được 90% chất lượng cuộc sống của mình thông qua 5 thói quen bạn nên có và duy trì mỗi dung chínhĐọc sách từ 15 đến 20 phút mỗi ngàyUống đủ nướcDành lời khen cho bản thânViết nhật kýThói quen ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng ngủĐọc sách từ 15 đến 20 phút mỗi ngàyMình trước đây đã từng nghĩ dành thời gian đọc những quyển sách khô khan đó thật sự nhàm chán và tốn thời gian. Mãi đến khi nhìn bạn bè đồng trang lứa biết nhiều thứ hơn mình, những thứ không chỉ là kiến thức trên trường mà là những điều thực tế ngoài xã hội, các kỹ năng mềm, kiến thức ở nhiều lĩnh thì mới biết họ dành thời gian chỉ từ 15 đến 20 phút mỗi ngày để đọc sách, đọc sách ở đây không phải là những quyển tiểu thuyết ngôn tình dạy cộm hàng trăm trang hay những quyển truyện tranh đầy màu sắc. Mà đó là những quyển sách thật sự cung cấp những kiến thức cần thiết cho con người như về lĩnh vực kinh doanh, marketing hay về cuộc sống như kỹ năng giao tiếp, nắm bắt tâm lý người khác,… Đọc sách giúp mình mở mang ra rất nhiều Ảnh InternetCác bạn có thể tham khảo những bài viết đánh giá về các quyển sách của BlogAnChoi ở chuyên mục Sách Hay dưới đây7 cuốn sách con gái nên đọc để nâng cao giá trị bản thânMua sách “Tâm lý học hành vi” trên Tiki tại đâyViệc đọc sách hàng ngày không chỉ giúp bạn mở mang kiến thức, mà đó còn là cách giúp bạn tránh xa điện thoại và các nền tảng mạng xã hội đang từng ngày từng giờ ăn mòn thời gian và trí lực của bạn. Thay vì dành thời gian đó để lướt các trang mạng xã hội vô bổ thì dành để đọc sách nghe có lý hơn nhiều đây, mình thường lơ là việc uống nước do cảm thấy không cần thiết vì cho rằng mình vẫn có thể hoàn thành công việc trong một thời gian dài mà không cần nạp quá nhiều nước. Mãi sau này khi mình bị ngất trong lúc làm việc do cơ thể đã thiếu nước đến mức trầm trọng, mình mới ngộ ra rằng việc uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp mình có thể duy trì năng lượng cho một ngày cơ thể của chúng ta có đến 60% là nước nên việc cung cấp đầy đủ là rất cần thiết. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ NIH khuyến nghị mỗi người nên nạp cho mình khoảng 2 lít nước mỗi ngày tương đương với 8 ly nước để tránh các bệnh liên quan đến khớp, thận, não và còn nhiều các bệnh khác. Uống đủ nước mỗi ngày nhé Ảnh InternetBạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của BlogAnChoi8 khung giờ vàng để uống nướcDuy trì việc uống nước mỗi ngày tuy không giúp bạn có tiền liền nhưng thói quen này sẽ đảm bảo cho bạn về mặt sức khỏe, từ đó chúng ta có đủ điều kiện để làm việc chăm chỉ hơn và năng suất hơn. Điều đó chẳng phải rất tuyệt hay sao?Dành lời khen cho bản thânNghe có vẻ khá kì quặc đúng không? Bản thân mình trước đó còn cho rằng việc này thật vô bổ và tốn thời gian, nhưng nó lại là thứ khiến mình cảm thấy tự tin hơn mỗi ngày, vì nhờ nó mà mình cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Mỗi ngày chúng ta đã phải quá để tâm đến những lời nói bàn tán xôn xao từ người khác dành cho mình, sẽ có những lời nói không hay và có thể khiến bạn trở nên “ủ dột” cả một thay vì đợi người khác khen bạn, hãy làm điều đó cho chính mình vì việc đó chính là khẳng định lại bản thân chúng ta tuyệt vời đến thế nào và từ đó bạn nhận thức ra được giá trị của mình, bắt đầu tin tưởng vào mình hơn và làm giảm đi các cảm xúc tiêu cực. Từ đó hiệu suất và năng suất của một ngày làm việc được đảm bảo hơn về lâu dài, bạn nhận ra mình tốt đến mức nào và sẽ không còn bị ảnh hưởng bởi lời nói của mọi người xung quanh nữa. Dành tặng những lời tuyệt đẹp cho chính bản thân mình Ảnh InternetViết nhật kýThường ngày chúng ta đã quá vội vàng chạy theo guồng quay cuộc sống, thì cuối ngày hãy dành thời gian để viết nhật ký lại ngày hôm đó như thế nào, điều gì khiến bạn cảm thấy biết ơn, điều gì khiến bạn vui vẻ nhất, sự kiện đặc biệt nào đã diễn ra và còn rất nhiều điều bạn có thể viết. Bản thân mình ngày trước không quá để ý việc này, chỉ đơn giản là sống cho qua ngày, chẳng biết điều gì là ý nghĩa, nên mỗi ngày trôi qua rất nhàm chán, bản thân cũng không cảm thấy hứng thú với cuộc sốngNhưng từ khi mình tập viết nhật ký mỗi ngày, nó đã giúp mình rất nhiều, nó giúp chúng ta biết trân trọng hơn từng khoảnh khắc và cảm thấy biết ơn hơn, từ đó sẽ cảm thấy cuộc sống này ý nghĩa hơn rất nhiều. Mỗi ngày chỉ cần dành ra từ 5 đến 10 phút trước khi đi ngủ, cũng đủ rồi. Viết nhật ký mỗi ngày cũng chính là thói quen tốt Ảnh InternetBạn có thể xem thêm về cách viết nhật ký ngắn dưới đây để tăng năng suất, sự rõ ràng và sức khỏe tâm quen ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng ngủChắc hẳn ai cũng đã nghe qua rất nhiều về việc phải đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, nhưng hiếm ai có thể tuân theo được do đại đa số mọi người cho rằng như thế sẽ làm chậm tiến độ công việc và không năng suất hay cảm thấy bản thân chưa đủ chăm chỉ nếu mình đi ngủ sớm cũng là một lý do. Và mình cũng từng nghĩ như thế, có những hôm thức tới 3,4 giờ sáng để làm bài. Và kết quả là sáng hôm sau mình không thể tập trung nổi để làm việc của ngày đó, cơ thể cứ trong trạng thái lơ lửng, mệt ra, việc đi ngủ sớm hay duy trì việc ngủ đủ giấc không ảnh hưởng đến sự chậm tiến độ hay năng suất làm việc bị giảm đi, thậm chí nó còn giúp chúng ta nâng cao hiệu suất và hoàn thành công việc một cách tốt hơn. Vì sao ư? Vì khi chúng ta cho phép cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ bằng việc đi ngủ đủ giấc, nó sẽ giúp não bộ chúng ta linh hoạt hơn, tăng cường khả năng ghi nhớ do các tế bào thần kinh tăng sự liên kết với nhau và giảm nguy cơ mắc các bệnh khác. Đảm bảo ngủ đủ giấc để có tinh thần sảng khoái Ảnh InternetNgoài ra, đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng không kém, ngủ đủ giấc nhưng chất lượng không tốt lại đâm ra không hiệu quả, một giấc ngủ chất lượng là khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng mà không uể oải có thể xem thêm bài viết về nâng cao chất lượng giấc ngủ tại đâyHy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên cho chúng mình 5*, bình luận tích cực và chia sẻ cho mọi người cũng như theo dõi nhiều thông tin cần thiết trên BlogAnChoi bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi6 thói quen đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn vfa giảm cân ngay trong khi ngủ9 thói quen tốt để có làn da đẹp, ai cũng nên thực hiện từ bây giờ7 thói quen hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

chúng ta sẽ sống tốt hơn